Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 51,01g | Prot: 55,85g | Hh: 14,70g.
Aamiainen: ВкусВилл Колбаса Еврейская Полусухая, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Рамаль Ткемали Зеленый, ВкусВилл Говядина для Запекания Премиум. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|