Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 28,40g | Prot: 32,07g | Hh: 11,79g.
Aamiainen: Millennium Шоколад 99%, Кофе Эспрессо. Lounas: Редис, GurMama Котлеты Классические Домашние, Творог 9%, Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|