Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2015
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 150,17g | Hh: 157,60g.
Aamiainen: Клубника, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Веселый Молочник Кефир 1%. Päivällinen: Геркулес Овсяные Хлопья, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Вкуснотеево Творог 5%. Välipalat/Muut: Heinz Кетчуп Томатный, Ярмарка Рис Красный, Сыр Российский, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|