Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 57,36g | Prot: 104,35g | Hh: 93,12g.
Aamiainen: Lidl Brötchen, Eberswalder Wiener Würstchen, Französisches Salatdressing, Bauer's Jagdwurst, Banane. Lounas: Frosta Gemüsepfanne Toskana , Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Välipalat/Muut: BodyChange Eiweisshake. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|