Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 24,43g | Prot: 52,48g | Hh: 47,01g.
Aamiainen: Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt, Мясная Ферма Рулет Филейный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп Гороховый с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|