Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 126,28g | Prot: 79,40g | Hh: 99,93g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Папа Может Финский Сервелат, Сгущенка, Helsy Cafe Сливочный Чизкейк с Соленой Карамелью, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Lounas: Евро Кебаб Шаверма Мини. Päivällinen: Теремок Кофе с Молоком, Теремок Соус Сырный, Теремок Рататуй Гарнир, Теремок Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|