Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 32,08g | Prot: 64,13g | Hh: 293,37g.
Aamiainen: Магнит Банан, Nescafe Gold, Свекла Вареная, Жареный Хлеб, Яблоко Желтое. Lounas: Белый Хлеб, Шебекинские Макароны Перья, Квашеная Капуста, Магнит Томатная Паста, Горбуша Жареная. Päivällinen: Spirulina Food Гороховый Протеин, Горбуша Жареная, Мёд, Белый Хлеб, Рис, Магнит Томатная Паста, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Мёд, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|