Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 12,53g | Prot: 56,98g | Hh: 74,39g.
Aamiainen: Proteinocean Protein Tozu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|