Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 108,91g | Prot: 60,56g | Hh: 12,17g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вологодское Масло Сливочное, Орехи Кешью. Lounas: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Яичница. Päivällinen: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лакшми Масло Гхи, ВкусВилл Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|