Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2149 kcal
|
Rasva: 88,05g | Prot: 50,59g | Hh: 221,25g.
Aamiainen: Steak It Easy Бургер с Креветками и Крабом. Päivällinen: ВкусВилл Торт Миндальный Замороженный , Хачапури, Сухари, Джемы и Варенья, Брусника Брусника, Пармезан Сыр, Кедровые Орехи , Токио Сити Тёплый Салат с Жареными Баклажанами и Страчателлой, Лента Лимончелло . Välipalat/Muut: Север Буше, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|