Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2648 kcal
|
Rasva: 68,31g | Prot: 134,39g | Hh: 356,73g.
Aamiainen: Aldi Salatcup Hähnchen Mit Senf-Dressing, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Olivenöl, Sauerteigbrot. Lounas: ESN Tasty Whey - Vanilla, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Päivällinen: Sushi, Nigiri Lachs, Lachs Maki. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudius1998
|