Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2254 kcal
|
Rasva: 157,46g | Prot: 109,48g | Hh: 114,21g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Вареное Яйцо, Овсяные Отруби. Lounas: Капустный Салат, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Помидоры. Päivällinen: Чизкейк, Торт Наполеон, Глобус Сыр Дор Блю , Греческий Салат, Мираторг Баварские Сосиски . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|