|
Максималочка
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 87,61g | Hh: 218,41g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Просто Мёд , Гуакамоле, Ржаной Хлеб. Lounas: Бананы, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Гречка Вареная, Магнит Минтай на Пару , Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Клубника, Дыня, Кефир 2,5%, Брест Литовск Творог 3%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.tiptop
|