|
150/88_70 BZ_83
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 48,45g | Prot: 68,96g | Hh: 74,06g.
Lounas: Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Nudelsalat. Päivällinen: Aldi Frucht Schale Früchte Mix , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lassmichrein
|