Päiväkirja - esche85, 14 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
64 kg Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2024:
674 kcal Rasva: 35,35g | Prot: 20,75g | Hh: 64,96g.   Aamiainen: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Zwiebelbaguette. lisää...
1887 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.