Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 43,28g | Prot: 42,46g | Hh: 96,19g.
Aamiainen: Herta Saftige Fleischwurst, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Mehrkornbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei. Lounas: Burgis Knödelinos, Gut & Günstig Champignons, Rinderroulade, Rindfleischsoße (Konserviert). Päivällinen: REWE Leberwurst, Zwiebeln, Dinkelvollkornbrot, Tomaten. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Trocken. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|