Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 44,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 27,64g | Prot: 49,26g | Hh: 137,71g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Braeburn Äpfeln, Heidelbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Kaffee (Gemahlen). Päivällinen: Wonnemeyer Romana Salat, Kaffee (Gemahlen), Subway Chicken Teriyaki, Cookie. Välipalat/Muut: Kinder Country, Duplo White , Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|