Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 66,39g | Prot: 125,41g | Hh: 194,86g.
Aamiainen: Latte (Latte Intero), Coop Avocado , Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Prozis Rice Porridge Instant Chocolate Praline, Cioccolato Fondente 85% Cacao, Tre Mulini Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi, Marmellata Light alla Fragola. Lounas: Delizie del Sole Pesto al Basilico senza Aglio, Olive Nere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Kiwi, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Fusilli, Delizie del Sole Polpa con Verdure, Amo Essere Biologico Fusilli Integrali. Välipalat/Muut: Net Integratori Isolate-Pro Grass-Fed, Plasmon Biscotto (1), Eurospin Fette Biscottate Integrali , Meteora Yogurt Greco Colato 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|