Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 42,59g | Prot: 67,07g | Hh: 234,50g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Магнит Морковь Свежая, Каравай Ватрушка с Творогом, Юлианна Брусника Протертая с Сахаром, Байкальский Творог Обезжиренный . Päivällinen: Nestle Goodmix Popcorn Taste, Каравай Майская Ангарская Сдоба, Юлианна Брусника Протертая с Сахаром, Простоквашино Греческий Йогурт, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Välipalat/Muut: Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - саша 'рпx'
|