Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
38,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 54,49g | Prot: 160,29g | Hh: 161,90g.
Aamiainen: Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt , Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Fresas. Lounas: HEB Bare Bread Wheat, Wal-Mart Egg, Aguacate. Päivällinen: Chef's Cupboard Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo Soup, Del Real Foods Shredded Chicken, YUHO Konjac Noodles. Välipalat/Muut: Oreo Ice Cream Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|