Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 99,80g | Prot: 83,68g | Hh: 147,78g.
Aamiainen: Сыр, Киевхлеб Оксамитовий, Кофе, Богодухівський Молзавод Продукт Сирковий Глазурований З Курагою. Lounas: Котлета Свиная, Салат Овощной с Майонезом, Кролик Тушеный, Макароны Отварные. Päivällinen: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Välipalat/Muut: Селедка под Шубой, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Карамель, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatkashik
|