Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2015
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 78,54g | Hh: 177,33g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme. Lounas: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Black Beans (Canned). Päivällinen: Kroger Garlic Bread, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Välipalat/Muut: Strawberries, Wawa Red Grapes. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ausevolt22
|