|
43,15 👎🏻
|
43,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 21,13g | Prot: 36,22g | Hh: 77,52g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре из Яблок , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макфа Гречка на Воде. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Винегрет без Масла. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwertysssi..172
|