Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 26,02g | Prot: 109,69g | Hh: 55,41g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Lounas: Семга Запеченная, Овощное Рагу 07.04. Päivällinen: Клубника, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Сваля Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|