Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
424 kcal
|
Rasva: 27,38g | Prot: 14,51g | Hh: 31,13g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Горбуша Соленая, Руккола, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Välipalat/Muut: Nilambari Молочный Шоколад на Овсяном Молоке с Фундуком . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|