Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2015
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 20,31g | Prot: 20,33g | Hh: 66,38g.
Aamiainen: Вода, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сыр Маасдам, Бананы, Чай с Лимоном, Чай Несладкий, Вода, Аква Минерале Вода Газированная. Päivällinen: Сметана, Деревенское Молочко Сметана 15%, Кофе, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|