Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 39,58g | Prot: 44,93g | Hh: 184,98g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Панкейки Классические, Fitelle Сгущенка без Сахара. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Meller Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|