Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 56,31g | Prot: 71,87g | Hh: 139,08g.
Aamiainen: ВкусВилл Онигири с Курицей. Lounas: Макси Лодочка с Мясной Начинкой, O'Zera Молочный Шоколад . Päivällinen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Эконива Сыр Колыбельский, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - машечка))
|