Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 79,32g | Prot: 49,29g | Hh: 341,09g.
Aamiainen: Моя Цена Маслины без Косточки , Яшкино Печенье Американское, Картошка Печеная, Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Смак Французские Улочки, Вилка Ложка Гренки Чесночные, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Рассольник, Корица, Spoom Топпинг Молочный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья, Коричневый Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - IvanFattyPretty
|