Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 70,14g | Prot: 152,21g | Hh: 98,24g.
Aamiainen: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Авокадо Авокадо, Яйцо, Три Кита Форель Слабосоленая. Lounas: Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Лакшми Масло Гхи, Чечевица, Куриное Филе. Päivällinen: Икра Карася, Масло Гхи, Barilla Макароны, Горбуша, Запеканка моя. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|