Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 66,37g | Prot: 57,12g | Hh: 146,50g.
Aamiainen: Владхлеб Хлеб Ситный, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lounas: Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками. Päivällinen: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Салат Крабовый, Barilla Макароны. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Майонез, Домочай Хлеб Ситный Заварной, Сыр Российский, Перекресток Наггетсы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|