Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 72,92g | Prot: 67,95g | Hh: 144,98g.
Aamiainen: Шеф Перекресток Хумус, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе с Молоком, Зеленая Линия Сырники Творожные. Lounas: Авокадо Авокадо Хасс, Бурже Хлебцы Шведские, Активиа Йогурт Манго, Сметана 20%, Рассольник. Välipalat/Muut: Перекресток Зефир Смородиновый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ohla Кокосовые Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia Mimimi
|