Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 14,05g | Prot: 18,96g | Hh: 97,03g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Гороховая Каша, Рис Вареный, Чай Зеленый с Медом. Lounas: Гороховая Каша, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsareva_svetlana22
|