Päiväkirja - abdenta211, 15 huhti 24

Доброе утро понедельника 💟
76,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 1,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2024:
319 kcal Rasva: 9,81g | Prot: 15,22g | Hh: 42,87g.   Aamiainen: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Каша 7 Злаков . lisää...
7 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - abdenta211


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.