Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 49,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 68,11g | Prot: 70,65g | Hh: 153,38g.
Aamiainen: Добрый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Lounas: My Food Рагу из Свиных Ребер с Соусом Барбекю. Päivällinen: Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Добрый Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Самокат Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Сыр Мягкий «Крем Чиз» с Огурцом, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Välipalat/Muut: My Food Салат с Артишоками и Ореховой Заправкой, My Food Яичный Гратен с Ветчиной, Level Kitchen Сбитень с Облепихой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SisterNightingale
|