Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 75,82g | Prot: 89,24g | Hh: 84,76g.
Aamiainen: Помидоры Черри, 20240415 - омлет, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. Lounas: Lindt Шоколад 99, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%, Dodoni Feta, Помидоры Черри, Biraghi Biralungo Gran Biraghi, Макароны Отварные, Ammerlander Gouda Sajt, PIKOK Pileća Prsa, Шампиньоны, Eric Suva Svinjska Pecenica, Лук-Порей, Meggle Масло Сливочное. Välipalat/Muut: Lindt 85% Cocoa Excellence, Ammerlander Gouda Sajt, Hleb&Kifle Beli Tost, 20240415 - Оливье, Dijamant Cezar, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|