Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 25,53g | Prot: 56,67g | Hh: 101,67g.
Aamiainen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Клементины, Творог (Обезжиренный). Lounas: Хлеб Дарницкий, Бульон из Конины, ВкусВилл Говядина Отварная. Päivällinen: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shamanova nelly
|