Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 25,80g | Prot: 65,11g | Hh: 57,68g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Индилайт Ветчина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Lounas: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Жаркое из Индейки. Päivällinen: Sen Soy Ореховый Соус, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Виктория Овощи Жаренные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mknyazeva88
|