Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2238 kcal
|
Rasva: 90,90g | Prot: 276,25g | Hh: 80,71g.
Aamiainen: Honigmelonen, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Pudding , Thunfisch in Öl (Konserviert), Ei, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lisää...
|
Painonnousu 11,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|