Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 68,68g | Prot: 91,08g | Hh: 212,51g.
Aamiainen: Комо Сыр Твердый Голландия, Кофе. Lounas: Омлет с Помидорами. Päivällinen: Печеночные Оладьи, Ячневая Каша, Помидоры, Редис. Välipalat/Muut: Асковіт Витамин с. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ludmila.dergal
|