Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 38,60g | Hh: 137,92g.
Aamiainen: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Панкейки. Lounas: Папа Может Сосиски Сочные, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Снежок Йогурт 1,5%. lisää...
|
|
1439 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 3 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 57 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|