Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
125,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2544 kcal
|
Rasva: 176,75g | Prot: 94,30g | Hh: 140,52g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Первый Вкус Молоко 2,5%, Овсяная каша на молоке. Lounas: Котлета из свинины, Рожки отварные. Päivällinen: Рожки отварные, Котлета из свинины, Чернышихинские Колбасы Колбаски Охотничьи, Essen Конфеты Milky Silky, Fish House Килька в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Чернышихинские Колбасы Колбаски Охотничьи, Папа Может Колбаса Классическая, Молоко (Цельное Молоко). lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|