Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2015
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4447 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 4 tuntia, Toimistotyö - 4 tuntia, Lepo - 4 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Ajaminen - 4 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|