Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 56,67g | Prot: 60,23g | Hh: 10,32g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сыр Пармезан , Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Агрокомбинат Дзержинский Печень Куриная . Lounas: Рыбахит Салака, Огурец (с Кожурой), Виталюр Салака . Päivällinen: Минская Марка Молоко 3,2%, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|