Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 53,33g | Prot: 93,46g | Hh: 217,67g.
Aamiainen: Watermelon, Natur Pur Bio Knuspermüsli Kokos Quinoa, Zurück Zum Ursprung Ziegenjoghurt, SPAR Vital Himbeeren, Hammer Mühle Hafer Früchte Müsli, SPAR Heidelbeeren, Banana. Lounas: Hubers Hendl-Innenfilet, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Young Green Onions. Päivällinen: Wasa Cereal Biscuits, SPAR Apfel, Milbona Skyr Pur . Välipalat/Muut: Banana, Grandessa Waffelhörnchen Nuss, Grandessa Stieleis Mandel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albertinaaaa
|