Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
209 kcal
|
Rasva: 10,34g | Prot: 16,55g | Hh: 11,86g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина Классическая, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Чай, Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|