Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 102,85g | Hh: 124,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Lounas: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Кофе с Молоком, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Päivällinen: Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Пастила, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|