Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 51,33g | Prot: 67,17g | Hh: 127,17g.
Aamiainen: Tea with Milk, Pot O' Gold Coconut Milk, Trail Mix, Sugar, Jungle Oats, Moir's Desiccated Coconut. Lounas: Hamburger or Hotdog Rolls , Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Päivällinen: Hamburger or Hotdog Rolls , Pick n Pay Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce , Bacon and Cheese-Filled Frankfurter or Hot Dog. Välipalat/Muut: Youthful Living Shake & Slim, Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|