Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 39,21g | Prot: 44,70g | Hh: 126,79g.
Aamiainen: Lidl Weltmeisterbrot, Zentis Haselnuss Kakao 50% Weniger Zucker, REWE Feine Welt Erdbeermarmelade, Wassermelone, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Senseo Milka Kakao, Senseo Guten Morgen Kaffee, Natreen Classic Tischspender, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Päivällinen: K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., Gurke (Geschält), Ei, Bürger Maultaschen Original Schwäbisch, King's Crown Sonnenmais. Välipalat/Muut: Lindt Ganznuss. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|