Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 45,42g | Prot: 46,15g | Hh: 62,04g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Помидоры, Балык, Hochland Крем-Сыр, Tasty Style Хлебцы, Яичница. Päivällinen: Premialle Фета, Морковь по-Корейски, Сквирянка Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|